Vuoden arkiruoat viikko-viikko systeemiin

Olen lopen kyllästynyt pohtimaan arkiruokia. Lisäksi ruokien miettiminen vie kiireisessä arjessa paljon energiaa. Tässä postauksessa kerron miten meillä syödään jatkossa. Mikäli haluat itse suunnitella teidän perheeseenne sopivan ruokalistan, löydät tästä postauksesta...

Vaarana työuupumus: kahdeksan hälytysmerkkiä

Sairastuin nuorena reippaana työntekijänä työuupumukseen salakavalasti ja romahdus oli totaalinen. Voit lukea tarinani tästä linkistä. Haluan jakaa kokemaani ja oppimaani sinulle, jotta sinä välttäisit saman. Tässä postauksessa kerron hälytysmerkkejä, joista minun...

Näin teet WordPress-nettisivut itse yhdessä päivässä

Kun suunnittelin mun yritystoiminnan aloitusta, oli alusta asti selvää, että haluan oppimisen vuoksi tehdä markkinoinnin itse niin pitkälle kuin vain taidot antavat myöden. Aika pitkälle ne riittävät, kun ei anna periksi ja on valmis ottamaan asioista selvää. ...

Mitä voimme oppia Temptation Island Leeviltä ja Joskulta?

Realitysarjat opettavat meitä ilman, että itse tarvitsee mokata julkisesti Olen ollut tositv-maailman fani alusta asti. Muistan sen hämmennyksen, kun MTV (Music television) esitti ensimmäisen minun näkyviini tulleen realityohjelman Laguna Beachin. En ymmärtänyt yhtään...

Älä osta mitään tarpeetonta vuosi 2020

Olen pohtinut paljon kuluttamista. Ymmärrän, että nykyinen yhteiskuntamme ja hyvinvointimme perustuu talouteen ja näin ollen myös kulutukseen – ostamiseen. Katsoin taannoin jakson ohjelmasta Asuntokaupat sokkona. Jaksossa uuden talon sokkona hankkineelta naiselta...

Kolme vinkkiä miten katkaiset uupumisen kehän jo tänään

Elämme nyt mahdollisesti vuoden kiireisintä aikaa. Maailma on saatava valmiiksi ennen joulua? Viikonloput menevät pikkujouluissa juhlimiseen? Näillä vinkeillä lievität stressiä ja nautit joulunpyhistä pirteämpänä. Keskustelin ystäväni kanssa yhteisen harrastuksen...